Afvallen zónder bullshit

Voor vrouwen van 30–45 die klaar zijn met jojoën, smoesjes en het eeuwige “ik begin maandag”.

Wat anderen zeggen

Binnen 6 maanden verloor ik 9 kg en 12 cm rond mijn buik – zonder crashdieet of m’n sociale leven op te geven. Mischa heeft mijn mindset over afvallen veranderd en me gewoontes geleerd die ik volhoud op de lange termijn. Daardoor viel ik af, voelde ik me weer zelfverzekerd en ervaarde ik minder stress rondom eten.

Marlinda van Norden

“Mischa’s persoonlijke aanpak was precies wat ik nodig had om gezondere gewoontes te ontwikkelen. Ik heb niet alleen 3 kg verloren, maar ook geleerd om bewuster om te gaan met voeding en balans in mijn dieet te vinden. De 1-op-1 gesprekken voelden veilig en zonder veroordeling. Ik zou Mischa’s begeleiding aanraden aan iedereen die worstelt met hun gezondheidsdoelen of denkt dat afvallen gepaard moet gaan met ontzeggingen.”

Suzanne Roem

"Het was zoveel makkelijker dan dat ik had gedacht. De begeleiding vond ik hartstikke fijn. Uiteindelijk ben ik 10kg afgevallen, zonder het gevoel te hebben op een dieet te zijn. Daarnaast ben ik 2 kledingmaten kleiner, daar ben ik super blij mee!

Esther van der Linden

Word 5–10 kilo lichter in 12 weken — zonder dieet of terugval.

Voor vrouwen die eindelijk blijvend resultaat willen. Geen verboden producten, geen bullshit. Gewoon structuur, duidelijkheid en 1-op-1 coaching die werkt.

💬 Klaar om af te vallen? Stuur ‘Intake’ via DM en ik help je starten!

5–10 kilo kwijt in 12 weken

Geen crashdieet. Geen verboden producten. Wél chocola, etentjes en blijvend resultaat.

Persoonlijke coaching

1-op-1 begeleiding van een ervaren diëtist die weet hoe gedragsverandering écht werkt.

Onbeperkt support

Onbeperkt WhatsApp-contact van ma t/m vr — snelle feedback, direct steun.

Een persoonlijk coachingplan v.a. €99 p/m

Generated by Plug&Pay AI

Sluit je aan bij tientallen vrouwen die 5 tot 10 kg zijn kwijtgeraakt zónder terugval - met mijn bewezen coachingprogramma.

Dit programma biedt vrouwen van 30 tot 40 jaar een unieke kans om op een gezonde manier af te vallen. Met persoonlijke coaching en praktische tools ontwikkel je blijvende gewoontes voor een gezonder leven. Sluit je aan en ontdek de voordelen!

“Transformeer jezelf in 12 weken met een coachingstraject dat werkt.”

Verander je identiteit in 12 weken! Start jouw reis naar gezondheid.

Dit programma helpt vrouwen tussen de 30 en 40 jaar om duurzaam af te vallen. Met persoonlijke coaching, wekelijkse sessies en een beweegplan krijg je de tools om gezonde gewoontes aan te nemen en blijvende resultaten te behalen zonder crashdiëten.

Een diverse groep lachende vrouwen in de natuur.

Volg ons online